A Psicóloga e escritora Janice Martins estará em Morro de São Paulo, no dia 05 de outubro para uma noite de autógrafos e apresentar seu livro "Projeto de Vida".
O livro possui capítulos específicos que o diferencia dos livros de
auto-ajuda. Com base na Terapia Cognitiva (Aaron Beck), a autora
discorre sobre crenças inconscientes que limitam ou impedem a
realização dos seus sonhos: como identificá-las, avaliá-las e
modificá-las. Inclui também tópicos da Programação Neurolinguística,
Psicologia da Gestalt, e a Hipnoterapia Ericksoniana.
"Muitas vezes a necessidade de ganhar dinheiro para sobreviver toma
todo o nosso tempo e nos afasta dos amigos e da família, de forma que
deixamos de desfrutar das coisas boas que construímos. Precisamos de
um planejamento pessoal que considere todas as áreas nas quais
queremos sucesso e prazer.
Este planejamento chama-se Projeto de Vida. Nele podemos definir metas
específicas para cada área de nossa vida e o tempo necessário de
dedicação a cada uma delas: pessoal, saúde, lazer, amorosa, familiar,
social, profissional, financeira e espiritual.
Às vezes desejamos muito alguma coisa, porém, toda vez que está preste
a se concretizar, algo acontece e o sonho não se realiza. Isto pode
ser indicação de autosabotagem, ou seja, inconscientemente algo o
impede de efetivar seu sonho. Este livro tem por propósito mostrar
como criar seu Projeto de Vida e fazê-lo acontecer. Nas páginas aqui
escritas, você aprende a construir o caminho para realizar os seus.
sonhos, orientado a perceber e lidar com a autosabotagem."
Venha conversar com ela, e quem sabe, aprender a planejar e a realizar os seus sonhos.
Local: Restaurante Ponto de Encontro, rua caminho da praia, Morro de São Paulo.
Horário: 17:30
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